FC2ブログ

やっぱり、オールドが好き

ジムの効果がでてきた⁉

ジムに通いだしたきっかけは、はじめて腰痛をしったから。最初にトレーナーの方から私にあったメニューを作ってくもらって少しずつだけど引き締まった気がする。その中で「バランスコーディネーション」の先生のお話がいつも面白い。18歳と81歳の話が面白かったので、少し紹介。・道路を暴走するのが18歳、逆走するのが81歳・心がもろいのが18歳、骨がもろいのが81歳・恋に溺れるのが18歳、風呂で溺れるのが81歳・人生につまづくの...

平成最後の桜を満喫

るいくんの散歩コース、春爛漫です平成最後の桜は、パッとは咲かずゆっくり、まるで名残惜しそうに満開となった。川沿いは遊歩道になっててお散歩するのにとってもいい所なんだよーーーっ。桜を楽しみながら石神井公園まで歩く、かなりのロングコース。日曜日は、朝ひんやりしていたのにどんどん気温が上がってきてコートいらずの暑さに。暑いわ、疲れたわで、ルービーを飲んでしまったあんなに歩いても意味ないわ。平成最後も美し...

お散歩道も桜満開

只今、るいの散歩コース満開ですっいつもは静かな石神井川沿いなのですが、老若男女問わず桜を楽しむ人で賑わってます。最近、ジムに行き始めたんだけどオバちゃん達のパワーがすごいわっ。って、自分もオバちゃんだけど(笑)今日は、新しく始まったOleFIT(オレフィット)に挑戦。本場スペインのフラメンコ音楽に合わせた最新フィットネスエクササイズスタジオは大人気でぎゅうぎゅうしかも、先生、初だから緊張してるし。いきなり始...

ようこそ新しい時代

新元号が施行されるのは新天皇が即位される5月1日なのですがひと足早く元号が発表されるというので朝から、なんか落ち着かない。いつも冷静な菅官房長官が、緊張して掲げた新元号は、『令和』『平成』には、「国の内外にも天地にも平和が達成される」っと言う意味が込められていました。『令和』には、「人々が美しく心を寄せ合う中で文化が生まれ育つ」っと言う意味が込められているとのこと。梅の花のように、日本人が明日への希...

豊島園の桜

満開宣言が出た東京の桜。週末が楽しみ~っと思っていたら、まさかの雨予報。青空の下の桜をみるのは今日だ足をのばして豊島園へ。まだ、蕾も多い。場所によっては満開。今年の桜は白っぽい気がするっと思ったらどうやら、蕾の時に気温が高いと白くなり気温が低いとピンクになるっとニュースで言ってた。いっぱい歩いたからスタバで補給。明日から寒の戻りがあると言ってるからあっという間に満開になる桜にブレーキがかかって長く...